フェードアウトされた後にやったこと、やらなかったこと

3回目のデートの帰りに「また来週ね」と言ったのは、彼の方だった。

東急東横線、渋谷行きのホームで別れた。帰りの電車の中で軽くメッセージを送ったら「楽しかったです、来週も」と返ってきた。それが最後だった。

翌週、連絡する前に待ってみた。こっちから連絡しない日が3日続いた。4日目に「来週はどうしますか」と送ったら、既読がついて返信がなかった。5日後に「忙しいですか？」と送ったら、また既読だけ。

胃のあたりが重くなる感覚は、悲しさとも違った。混乱、というのが近かったかもしれない。「来週また」と言ったのはあなたでしょうというシーンが、頭の中で繰り返し再生された。

やってしまったこと

7日目に「何かありましたか、最後に言いたいことがあれば聞きます」というメッセージを送ってしまった。文章を打ちながら「これはやめた方がいい」とわかっていたのに送った。相手は既読もつけなくなった。

これはやらなかった方がよかった。相手がフェードアウトを選んでいる時点で、「向き合った終わり方」を求めていない。それを強要するようなメッセージは、相手の選択を否定している。送った自分が少しだけましな気持ちになるためのメッセージだった。

やって良かったこと

ログを消した

メッセージのやりとりを何度も読み返すのをやめるために、スレッドを削除した。見えなくなると、確認する理由がなくなる。消す前に「これが最後だ」と思って1回読んで、消した。

友達に話した

話すことで「どういう状況か」が整理された。頭の中でぐるぐる考えているより、言葉にする方が早く現実を受け入れられる。話した友達が「それはどう考えても相手がおかしい」と言ってくれたことで、「自分のどこが悪かったか」の自己分析ループから抜け出せた。

別の人とマッチングした

意図的に、次の日にアプリを開いた。新しい人の写真を見て、プロフィールを読んで、メッセージを送った。あの人のことを考える時間の「量」を、物理的に減らした。

フェードアウトは「評価」じゃない

一番時間がかかったのは、「フェードアウトされた理由を自分の中で見つけようとする習慣」を止めることだった。

理由は向こうにしかわからない。他に気になる人ができたかもしれないし、急に忙しくなったかもしれないし、なんとなく気持ちが冷めたかもしれない。「あのとき違う返し方をしていたら」という仮定は、全部無駄だった。

フェードアウトされることは、あなたの価値への評価じゃない。相手の選択の話だ。それが腹落ちするのに、1ヶ月かかった。