ゴースティングをする男性の心理とは？

ゴースティングをする男性は、相手を傷つけたくない、関係を終わらせる勇気がない、複数人と同時進行している、などの心理が働いています。決して相手に問題があるわけではなく、自分の感情や状況から逃げているケースがほとんどです。

ゴースティングされたときの対処法は？

ゴースティングされたら、相手を責めず自分を責めないことが大切です。何度も連絡するのは避け、一定期間待った後は気持ちの切り替えに専念しましょう。友人に相談したり、新しい出会いを探すなど前に進むことが最善の対処法です。

初期段階で相手の誠実さを見極める、急速に関係を進めない、複数人と並行して話すなどが効果的です。また、ゴースティングはする側の問題であり、完全には防げないため、過度に期待しすぎず心の準備をしておくことが重要です。

2回デートした相手から、ある日突然連絡が来なくなった。

1回目は恵比寿のイタリアン、2回目は渋谷の映画。どちらも楽しかった。少なくとも私はそう思っていた。2回目のデートの帰り際に「また行きましょう」と言ってもらって、普通に終わった。

翌週、LINEを送った。既読がついた。返信がなかった。翌日また既読。返信なし。3日後に「最近どうですか」と送ったら既読がついた。返信はなかった。

ゴースティングだと気づくのに3日かかった。「何か失礼なことをしたかな」「映画の帰り道の会話で何か言い方がまずかったか」「2回目のデートで引かれるようなことをしたか」と何度も振り返った。

スマホをテーブルに置いては確認して、また置いて、を繰り返した。指が動いて、また送りそうになるのをやめた。奥歯を噛んで、やめた。

「突然連絡を絶つこと」。別れを告げず、説明もなく、ただ消える。マッチングアプリの普及とともに増えた。面識のある人が突然消えるという体験が、日常的になった。

少し前の時代なら、知り合いに突然音信不通になることはそれなりに珍しかった。でも今は、メッセージを「見ない」「ブロックする」という選択肢がある。消えることのコストが下がった。

「断ったら傷つける」という逆説的な配慮が一つ。向き合う勇気がなくて、「自然消滅」という言葉で自分を正当化している。言葉にしないと済むなら、言葉にしたくない。

別の人に気持ちが移ったというケースも多い。「他に好きな人ができた」と正直に言うのが怖くて、何も言わずに消える。

アプリを退会していたり、機種変更でLINEが引き継がれていないケースもある。ただし既読がつく場合は、これは当てはまらない。

1通だけ送る。「急に連絡がなくなったけど、大丈夫ですか？もし何かあれば教えてください」。

これで返信が来れば、何かが起きている（忙しかった、体調が悪かった）か、向き合ってくれる人だとわかる。返信が来なければ、ゴースティングを確認できたと思って、追わない。

傷つく気持ちは本物だ。でもゴースティングをするかどうかは、相手が選んだことだ。

どんな人でも、断られる覚悟がある人には「もう会えません」と言える。言えないのは、その人が言えない人だからだ。あなたがそう扱われるべき人だからじゃない。

「なんで消えたのか」を考え続けることに、答えは出ない。説明できない人に説明を求めても無駄。自分が悪かったと自責しても意味がない。

次に行く。それしかない。わかるのに時間がかかったけど、今は素直にそう思える。ゴースティングした相手より、ちゃんと「違う」と言ってくれる人の方が、ずっといい。